Corsi di Ballo
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cell 347 4195712Il Country è per tutti!
Perché è un ballo adatto a tutti:
Essendo un ballo allegro e dinamico, i corsi di Country sono adatti a chiunque, indipendentemente dall'età. Chi balla Country si diverte sempre! Ci sono sempre nuove coreografie da imparare con canzoni sempre differenti !È uno dei migliori modi per socializzare e divertirsi incontrando nuove persone. Insomma il Country è allegro e aggregante, lo puoi ballare da solo o in coppia, a qualsiasi età.
Corsi di Ballo Country
Il Ballo Country è un ballo tipico delle zone rurali degli Stati Uniti del Sud. Nella Line Dance, si balla disposti in fila, formando un quadrato con file orizzontali e verticali equidistanti, e tutti i ballerini eseguono i passi in modo sincronizzato. Tra i balli ci sono le Line Dance ma anche la "contra dance" e la "circle partner dance". Nella contra dance, i ballerini si posizionano uno di fronte all'altro, creando due file opposte; nella circle partner dance, invece, le coppie di ballerini si dispongono in cerchio e seguono la stessa coreografia, muovendosi in senso antiorario. E coi noi le potrai provare tutte!
Durante le lezioni di Country verranno insegnate brevi coreografie che potranno essere messe in pratica non solo in sala ma anche sulla pista da ballo. Questo tipo di danza è estremamente coinvolgente e affascinante ed è praticata da persone di tutte le età. È un modo divertente per tenersi in forma.
Il Country è una danza ispirata ai balli popolari dei pionieri del Far West, reinterpretata in chiave moderna! La musica su cui si balla è essenziale e molto varia. Scoprirai quanto è benefico lasciarsi andare al ritmo di questa musica particolare.
Ballare Country non è solo una passione, ma anche un esercizio fisico che rafforza il cuore e i polmoni, tonifica i muscoli, migliora la postura e rende le articolazioni più flessibili.
Uno dei punti di forza Country è la sua dimensione internazionale: puoi impararlo e ballarlo ovunque, poiché le coreografie sono le stesse in tutta Italia e nel mondo!
Ora non ti resta che provarlo! Ti aspettiamo!
Non perdere l'occasione di ballare al ritmo del Country!
Corsi Balli di Gruppo
I balli di gruppo rappresentano un’ottima opportunità per praticare attività fisica in compagnia, restare in forma e stringere nuove amicizie. Ballare è un’attività piacevole, ma allo stesso tempo è anche un vero e proprio esercizio fisico, capace di portare molti benefici al corpo, con il vantaggio di avere pochissime controindicazioni.
Per questo motivo viene considerata una forma ideale di ginnastica contro l’invecchiamento.
Come tutte le attività sportive complete, il ballo ha effetti positivi sia sul piano fisico che su quello mentale.
Essendo un’attività di tipo aerobico, aiuta ad aumentare la forza e la resistenza, oltre a tonificare diversi gruppi muscolari come quelli delle gambe, dei glutei, delle braccia, delle spalle e dell’addome. Inoltre, grazie al coinvolgimento del ritmo e della musica, favorisce anche il miglioramento dell’agilità, dell’equilibrio e della coordinazione. Ballare fa bene anche al cuore: aiuta ad abbassare il battito cardiaco e la pressione arteriosa, migliora la respirazione e favorisce una migliore ossigenazione del corpo.
Infine, contribuisce a bruciare i grassi e a dimagrire.
